很多人到了本命年,总会不自觉想起长辈念叨的血光之灾说法，身边也总有人分享类似经历，去年我表姐本命年时，骑车不小心摔了，膝盖缝了两针，那段时间她总觉得诸事不顺，工作出错、家里电器坏了，后来还特意找长辈要了红绳，其实这种说法的来源，是传统干支纪年里本命年值太岁的说法，古人觉得本命年是运势波动期，容易有磕碰、意外这类小状况，不是说一定会有大灾，更多是一种心理暗示。
生活里的血光之灾大多是小意外,比如切菜切到手、骑车摔擦伤、出门被小物件刮破，很少是严重的事故，我同事去年本命年帮家里搬东西，被柜子角刮了个小伤口，当时她按长辈说的，用米酒擦了伤口，还把红绳系在手腕上，之后那段时间确实没再出别的小状况，还有人会在本命年去医院做个常规体检，提前排查身体小问题，避免因为没注意导致的意外，比如视力不好的人提前换眼镜，防止骑车看不清出事，这些都是很实在的应对办法。
转运不是靠玄学,更多是靠调整生活习惯和心态，我朋友本命年时，之前总熬夜加班，后来特意调整作息，每天抽半小时散步，还主动帮同事做些力所能及的小事，那段时间他的工作项目顺利推进，还和好久没联系的朋友恢复了往来，长辈常说的穿红内衣、系红腰带，其实是给人一种心理安慰，让自己更谨慎做事，比如系红腰带的人，骑车时会更注意路况，工作时也会更细心，减少出错的可能，平时多注意安全，比如过马路看红绿灯、做饭时小心用刀，也能避免很多小意外，慢慢就会觉得运势顺了。
很多人本命年觉得不顺,其实是心理作用放大了小麻烦，我表姐摔膝盖后，总觉得自己运气差，连买奶茶都能选错口味，后来她试着转移注意力，报了个瑜伽班，每周去两次，慢慢就不再纠结之前的事，工作也顺利了，其实本命年的运势波动是正常的，不是说血光之后就一定转运，而是调整心态后，做事更积极，意外也会减少，平时多和家人朋友相处，遇到烦心事说出来，也能缓解焦虑，不会把小状况当成大灾。
其实本命年的血光之灾大多是生活里的小意外,只要提前做好防护，调整好心态，慢慢就会觉得运势顺起来，不用太纠结玄学说法，多注意日常安全，保持积极的生活状态，就是最好的转运办法。