本命年戴红绳的习俗已经传承了上千年，最早和古人的生肖纪年观念有关，古人认为本命年是值太岁的年份，运势容易出现波动，红色在传统文化里有辟邪纳福的作用，所以会用红绳来化解不好的运势，不管是男士还是女士，都可以遵循这个传统，只是男士戴红绳的方式和女士不太一样，不会有太多花哨的装饰，大多是简约款。
很多人会在本命年到来前的腊月二十九或者除夕当天准备红绳，也有人会选立春当天，觉得这样更能把红绳的祈福效果拉满，身边有个做程序员的朋友，去年是他的本命年，特意在立春当天找长辈要了一根红绳，戴在手腕上,说这样能帮他挡掉加班和项目出错的小麻烦。
男士戴红绳不用选太细太花哨的，粗一点的棉绳或者编织款就很合适，戴在手腕上不会显得太女气，如果觉得手腕戴红绳太显眼，也可以戴在脚踝上，或者把红绳编在钥匙串上，挂在裤腰带上，都是比较低调的做法。
还有不少男士会把红绳和自己的手串编在一起，比如常见的金刚菩提、小叶紫檀手串，用红绳当串珠的隔线，既保留了红绳的祈福意义，又符合男士平时的穿搭风格，我认识的一个做设计的男生，就是把红绳编在他常戴的木质手串里,平时穿休闲装或者西装都不会觉得突兀。
男士戴红绳不用一直戴着，洗澡或者运动的时候可以摘下来，避免红绳沾水掉色，也能防止绳子松脱弄丢，要是红绳戴了一年，到了本命年结束的正月十五，就可以把它取下来烧掉，或者用红布包好埋在土里，寓意把不好的运势一起带走。
还有个小细节，红绳最好是别人送的，或者自己用新的红绳编织，不要用旧的红绳，也不要借别人的红绳戴，这样祈福的效果会更好，要是红绳不小心断了，不用太担心，说明它帮你挡了一次小灾,找根新的红绳换上就行。
其实男士本命年戴红绳，更多是给自己一个心理暗示，让自己在本命年里更有底气去应对各种事情，不用太纠结传统的说法，要是觉得戴红绳能让自己安心，就按照自己喜欢的方式戴，要是觉得不合适，也可以选其他红色的小物件，比如红袜子、红腰带，都是一样的道理。
身边有个做销售的朋友，本命年的时候戴了红绳，说那段时间签了好几个大单子，虽然业绩好主要是靠自己的努力，但戴红绳确实让他每天都觉得很顺利，其实不管是男士还是女士，本命年戴红绳，本质上是给自己一个积极的心理支撑，不用太拘泥于形式,适合自己的就是最好的。