不少人在本命年里总觉得“诸事不顺”，其中频繁和家人朋友起争执是最常见的表现，身边有个92年属猴的朋友，去年本命年时，明明只是想给刚上小学的儿子报个兴趣班，却和爱人因为选机构的事吵了三次，连儿子都躲在房间里不敢出来，后来他才慢慢发现，不是对方故意找茬，是自己那段时间总觉得“我本命年要格外小心，凡事都得按自己的想法来”，一点小事就容易炸毛。
这种情绪波动不是凭空出现的,和本命年的生活节点有很大关系，很多人本命年刚好处于职业上升期、家庭转型期，比如换工作、结婚生子，这些事本身就容易让人焦虑，再加上老一辈说的“本命年犯太岁”的说法，会不自觉给自己加心理暗示，稍微有不顺就会放大矛盾。
本命年吵架还有个常见原因,就是人际边界没把握好，还是那个属猴的朋友，那段时间不仅和爱人吵，还和远在老家的父母吵了两次，父母打电话问他要不要回老家过年，他觉得自己要守“本命年不能出门”的规矩，就直接说“你们别管我”，语气特别冲，挂了电话才后悔。
其实很多时候,吵架的导火索只是一句没说对的话、一个没做好的小事，但因为本命年的心理暗示，会把这些小问题当成“影响自己运势的关键”，忍不住要争个对错，比如有人本命年想买新衣服，长辈说“红色太扎眼，穿素色的”，就会觉得长辈在否定自己的决定，进而引发争执。
要减少本命年的吵架次数,其实不用特意做什么“转运”的事，先调整自己的心态就很重要，可以试着把“本命年要格外小心”换成“这一年只是普通的一年，不用过度紧张”，遇到分歧时先停三秒，别着急反驳，先听听对方的想法。
还有个简单的小技巧,就是把容易引发争执的事先放一放，比如和爱人商量大事前，先各自冷静半小时，或者换个时间再聊，那个属猴的朋友后来就这么做，和爱人再聊兴趣班的事时，先喝了杯茶，再问对方“你觉得这个机构的老师怎么样”，结果很快就达成了一致，再也没吵过。
本命年总吵架大多是心理作用加生活压力叠加导致的,不用把它当成“过不去的坎”，只要调整好心态，把握好人际边界，就能轻松度过，反而能在这一年里学会更好地管理情绪，改善和身边人的关系。