本命年穿红是流传最广的习俗，红色内衣、红袜子、红腰带被称为老三样，这些贴身衣物最好由长辈或亲友赠送，寓意借他人福气化解太岁，购买时优先选纯棉或莫代尔材质，透气吸汗，避免化纤引起皮肤不适，颜色上不必追求正红，酒红、枣红同样符合传统,还更百搭。
红绳手链是年轻女性接受度最高的选择，一根简单红绳编成金刚结或平结，戴在左手，民间认为左手进气，能招来好运，红绳上可以搭配一颗小金珠或小银饰，既保留传统又不显土气，注意红绳最好在除夕夜戴上，一直戴到次年除夕，中途断了也不必惊慌,换一根新的即可。
除了红色，本命年女性还可以根据自己生肖选择三合或六合贵人生肖饰品，比如属鼠的六合贵人是牛，三合贵人是龙和猴，佩戴牛、龙、猴造型的吊坠或手串能增强运势，属虎的六合贵人是猪，三合贵人是马和狗，相应造型的饰品同样有效，这些饰品材质可选黄金、白玉或朱砂，黄金保值，白玉温润,朱砂则被认为有辟邪作用。
朱砂饰品在本命年特别受欢迎，因为朱砂本身是红色矿物，兼具颜色和材质双重寓意，市面上常见朱砂手串、朱砂平安扣和朱砂本命佛吊坠，购买时要认准天然原矿朱砂，含量在百分之八十以上为宜，避免买到染色塑料，朱砂硬度低，佩戴时避免磕碰，洗澡和游泳时取下,定期用软布擦拭保持光泽。
本命佛是佛教密宗根据生肖对应的八位佛菩萨，比如属鼠的本命佛是千手观音，属牛和虎是虚空藏菩萨，本命年女性可以佩戴自己的本命佛吊坠，材质以玉或金为佳，戴在胸前贴近心脏，需要说明的是，本命佛属于民间信仰，信则诚，不信则不必强求,把它当作一件有文化寓意的饰品也无可厚非。
转运珠通常是小颗金珠或银珠，用红绳串成手链，颗数不同寓意不同，一颗代表一帆风顺，三颗代表三阳开泰，五颗代表五福临门，本命年女性选三颗或五颗最合适，戴在手腕上轻巧不碍事，如果想更低调，可以把转运珠编成脚链，藏在袜子里，既不影响工作着装,又保留了习俗。
本命年戴什么，关键看个人习惯和场合，职场女性如果觉得红绳太显眼，可以选红玛瑙耳钉或红石榴石吊坠，颜色沉稳不张扬，红石榴石还被认为有助于改善气血，适合经常熬夜加班的人，学生党预算有限，一条红绳加一颗银珠不到五十元，同样能表达心意，千万不要为了跟风买一堆廉价饰品，戴两天就褪色过敏,反而添堵。
材质安全比寓意更重要，金属过敏的人避开镍合金，选纯金、纯银或钛钢，玉石要认准A货，B货C货经过酸洗染色，长期接触皮肤可能有害，水晶类饰品要定期用清水冲洗，放在月光下晾一晚，民间叫消磁，从科学角度说就是清洁表面污垢，无论戴什么，睡觉时最好取下,避免压坏或勒伤。
本命年只是一种民俗心理，戴对饰品能带来好心情和积极暗示，但不必过度焦虑，你可以把红绳、生肖吊坠和本命佛组合佩戴，也可以只选一件最喜欢的，最重要的是一整年保持规律作息、定期体检、遇事冷静，这些比任何饰品都更能保平安，如果家人坚持要送你红衣红绳，开心收下就好,那份关心本身就是最好的护身符。